⚽ 20 Li Yaşlarda Kırışıklık Kremi

Kalbinizin20'li yaşlarda attığı halde 50 yaşını göstermek hiç adil değil! Yıllar içinde yoğun kullanıma bağlı kaslar gözle görülür bir şekilde çizgi ve kırışıklık oluşturur. Etki mekanizması toksinin ter bezini uyaran sinirleri geçici olarak felç etmesidir.Herhangi bir yan etkisi yoktur.Krem anestezi ile CiltBakımında 10 Sihirli Öneri. 20’li yaşların sonlarına doğru gelindiğinde cildinize düzenli bir bakım yapmanın ne kadar önemli olduğu fark edilir. Bu yüzden etkili bir cilt bakımına erken yaşlarda başlamanın sizi hayata karşı 1-0 öne geçireceğini unutmayın. Cilt denilen şey çok hassastır ve hassaslık özen Gözaltıtorbaları ve kırışıklıkları ve artık 20’li yaşlardaki kadar canlı görünmeyen cildin kurtarıcısı olarak ortaya çıkan anti-aging bakımı son yılların en çok tercih edilen cilt bakımı yöntemlerindendir. Yaşlanmayı azaltıcı uygulamalar bütününe anti-aging bakımları denilmektedir. Zamanla yaşlanan cildin 7dk 30sn 61. 5. A+. A-. Yaşınıza göre erkekler için en iyi 15 göz kremi yazımızın devamında ayrıntılı olarak yer alıyor. Okumaya devam ederek size uygun göz kremini bulabilirsiniz. Erkeklerin de yüz ve vücut güzelliklerini korumak için bakım yapmaları gerekir. 30lu yaşlarda başlayacağınız kırışıklık savaşında yüz jimnastiği en büyük destekçilerinizden biri olacak. 20'li yaşlar için göz kremi konusu en çok merak edilen konulardan biri. 20'li yaşlarda göz kremi kullanmak ileriki yaşlar için iyi bir tabaka oluşturur. Bu yüzden eğer gözaltınıza kapatıcı vs Gözkremine başlamak için 20'li yaşlar idealdir. Bu dönemlerde nemlendirici özelliği olan kremler uygulanmalı ve ilerleyen yaşla birlikte kırışık karşıtı kremler kullanılmalıdır. Kırışıklıklardankurtulmak için botoks ve başka cerrahi operasyonlar yapılsa da doğal yöntemlerle de etkili sonuçlar almanız mümkündür. Hatta evinizde bulunan malzemelerle hazırlayacağınız maskeyle alnınızdaki kırışıklıklarla mücadele edebilirsiniz. 1 yumurta akını iyice karıştırın ve 1 çay kaşığı kadar tuz ZvytN. Her şey gibi cildimiz de yaş aldıkça birçok değişim ile karşılaşır. Gençlik yıllarında yağlı ve sivilceli olan cildiniz, yirmili yaşların sonuna doğru karma cilt tipine dönebilir. Otuzlarınızın başında gözlerinizin etrafında kaz ayakları ile karşılaşabilirsiniz. Öncelikle bu değişimlerin gayet doğal olduğunu ve herkesin bu süreçten geçtiğini unutmayın. Yirmili yaşların sonuna doğru ciltte doğal olarak bulunan kolajen miktarının azalması ile ciltte ince çizgiler, sarkmalar, cilt lekeleri, cilt renginde ve cilt tipinde değişiklik gibi durumlarla karşılaşılır. Yirmili yaşlarınızda cilt bakımınıza gereken özeni gösterirseniz bu süreci olabildiğince geciktirebilir, daha canlı ve sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz. İşte cilt bakımınızda dikkat etmeniz gereken temel ve basit noktalar; Günde en az 2 kez yüzünüzü temizleyin Yüz temizliği canlı bir cildin en önemli adımı olabilir. Cilt sadece makyaj yaptığınızda değil içtiğiniz kahve, yediğiniz yemekler hatta hava kirliliği nedeni ile bile kirlenir. Bu yüzden uzmanlar günde en az 2 kez cildin temizlenmesi gerektiğinden yana. Bu süreyi de genellikle sabah ve akşam olarak belirtirler. Gece havada olan toz cildiniz üzerine yapışır aynı zamanda yattığınız odanın havası yeterince nemli değilse cildiniz kuru ve ölü deriler birikir sabah ilk iş yüz yıkarak cildinizi canlandırabilirsiniz. Ayrıca gün boyu cildinizin birçok faktöre maruz kalmasından dolayı da akşamları eve geldiğinizde ya da yatmadan önce cildinizi iyice temizlemeyi ihmal etmeyin. Bu noktada cildinize uygun bir cilt temizleme jelini bakım rutininiz arasına dahil edebilirsiniz. Simple Ürünleri arasında yer alan micellar sular ve yüz temizleme jellerinden dilediğinizi seçebilirsiniz. Cildinizi sık sık nemlendirin En az yüz temizliği kadar önemli diğer nokta da cildinizi nemlendirmek. Cilt kuruduğunda kendini nemlendirmek için fazla yağ üretir ve bu yağ gözeneklere dolarak siyah nokta, beyaz nokta, sivilce gibi cilt problemlerini meydana getirir. Cildinizin ihtiyacı olan nemi sağlayarak nem dengesini koruyabilir fazla yağlanma ve kurumayı engelleyebilirsiniz. Bu durumun her cilt tipi için geçerli olduğunu da unutmayın. Eğer benim cildim yağlı neme ihtiyacı yok diye düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Yağlı ciltler de aynı şekilde nem için daha fazla yağ üreterek cildinizin parlamasına ve cilt problemlerine neden olacaktır. Yine günde en az 2 kez olacak şekilde bir rutin edinebilirsiniz. Ayrıca Simple’ın farklı cilt tiplerine özel nemlendiricilerine de göz atabilir. Kendi bakım rutini serinizi oluşturabilirsiniz. Haftada 1 peeling yapın Cildinizi düzenli olarak temizliyorsanız harika. Bu rutine bir de haftada en az 1 kez yapacağınız peelingi ekleyebilirsiniz. Peeling ile gözeneklerin içine dolan yağ, kir ve ölü derileri derinlemesine temizleyerek cildinizin nefes almasına yardımcı olursunuz. Bu yüzden haftada 1 derinlemesine bir cilt temizliği yapmayı ihmal etmeyin. Rutininize C vitamini, kolajen ve hyaluronik asit ekleyin Bazı bileşenler cilt bakımında oldukça önemli bir yere sahiptir. C Vitamini antioksidan bakımından güçlü olması nedeniyle cildi dış faktörlere karşı korur, cildi canlandırır ve yaşlanma etkilerini geciktirebilir. Kolajen ve kolajen içeren ürünler ciltteki ince çizgi görünümünü azaltabilir, aynı şekilde hyaluronik asit de, cildin canlılığını ve parlaklığını korumasına yardımcı olur. Bu bileşenleri düzenli kullandığınızda zaman içinde daha sıkı bir cilde sahip olabilirsiniz. Bonus A vitamini olarak bilinen retinoller de cilt bakımında özellikle son yıllarda en popüler içerikler arasında. Güneş hasarına karşı koruma sağlamasıyla bilinen bu bileşeni de bakım rutininiz arasına dahil edebilirsiniz. Her gün güneş koruyucu krem kullanın Güneş koruyucu kremin öneminden sık sık bahsediyoruz. Yılın her mevsimi cildinizi güneşten koruyarak cilt lekelerini ve yaşlanma belirtilerini önleyebilirsiniz. Güneşin yaydığı UV ışınları cilt üzerinde birçok olumsuz sonuca yol açar. Hatta bu durum bulutlu günlerde bile risk taşır. Bu yüzden evden çıkmadan mutlaka yüzünüze ve vücudunuzun açıkta kalan yerlerine en az 50 faktörlük bir güneş koruyucu sürmeyi ihmal etmeyin. Bazı uzmanlara göre evdeyken bile güneş koruyucu krem kullanmamız gerekir. Penceren içeri giren güneş ışınları da cildimize etki edebilir. Ellerinizi unutmayın Ellerimiz bakım yapmayı en çok unuttuğumuz bölgeler arasında. Üstelik değişime de oldukça meyilli bir bölge. İnce bir deriye sahip olması nedeniyle de yaşlanma etkilerini ilk gören bölgeler arasında. Bu nedenle el bakımınızı da ihmal etmemeye özen göstermelisiniz. Düzenli olarak peeling yapabilir ve gün içinde sık sık ellerinizi nemlendirebilirsiniz. Ayrıca hava koşullarına karşı korumayı da ihmal etmeyin. Güneş koruyucu kreminizi ellerinize de uygulayın ve soğuk havalarda çatlamalar ve kurumaları engellemek için sık sık nemlendirici kullanın ve eldiven ile cildinizi koruyun. Daha fazla detay için Dermatologlardan El Gençleştirme Tüyoları yazımıza da göz atabilirsiniz. Sağlıklı bir yaşam tarzı edinin Cilt bakımınıza ne kadar dikkat ederseniz edin onu tamamlayan şeyin içten bir bakım olduğunu da unutmayın. Yani iyi uyumak, yeterince su içmek, sağlıklı gıdalar tüketmek cildinizi de iyileştirir. Bu yüzden sağlıklı bir yaşam tarzı edinmeniz genel sağlığınız kadar cilt sağlığınız için de önemli. Vitamin ve mineraller bakımından zengin gıdaları tüketmeye özen gösterin. Vücudunuzu içten nemlendirmek için bol su tüketin ve iyi bir uyku rutini edinin. Ayrıca, 30’lu Yaşlar İçin 6 Sağlıklı Cilt Alışkanlığı yazımız da ilginizi çekebilir. Mayıs 25, 2020 Merhaba hocam ben 45 yaşındayım. Alnımda kırışıklık çizgileri çıktı ve ne yaptıysam geçmedi. Yıllardır kırışıklık kremi ve göz çevresi kremi kullanıyorum buna rağmen kırıştım. Kendimi yaşlanmış hissediyorum alın kırışıklığı nasıl giderilir? 8 AktifOylandıEn YeniEn Eski Doktor Hanım merhaba, benim alnımda deri kırışması oldu. 45 yaşındayım. Alın kırışıklığı nasıl giderilir? Önereceğiniz tedavi hangisi? Merhaba hocam, alnımda uzun süredir çok fazla kırışıklık var. Yüzümü oynatmasam dahi belli oluyorlar. Bu durum beni çok rahatsız ediyor ve düzeltmek istiyorum. Acaba alın kırışıklığı nasıl giderilir? Kırışıklık giderici kremler işe yarar mı? Teşekkürler. Merhaba Leyla Hocam, 50 yaşındayım ve alnımdaki kırışıklıklar günden güne artmaya başladı. Bu beni olduğumdan daha yaşlı ve solgun gösteriyor. Çeşitli kozmetik ürünler ve kremler denesem de bir türlü gitmiyor. Acaba alın kırışıklığı nasıl giderilir? Sizin önerileriniz nedir? Teşekkürler. Leyla Hocam merhaba, 58 yaşındayım. Alın kırışıklıklarımdan rahatsızım. Alın kırışıklığı nasıl giderilir? Bana bilgi verir misiniz? Teşekkür ederim. Leyla Hanım merhaba, alnımdaki kırışıklıkların gitmesini istiyorum. Alın kırışıklığı nasıl giderilir? Ameliyat olmam şart mı? Doktorunuza Sorun Vücudun her gün yaşlandığı bir sır değil. Er ya da geç zaman kendi izini bırakır. Ancak çoğumuz için asıl gizem, normal yaşlanma belirtileri ile daha derin sağlık sorunlarının belirtileri arasındaki farkı deşifre etmekte uzmanları “İnsan vücudu, sahip olduğunuz özel bir şirket gibidir” der . Yaşlanma semptomlarının ise bir bilançodaki kırmızı mürekkep gibi olduğuna inanır. Bir şey eksik yapılır, Günde en az 12 bardak su içmemek gibi her şey kısa zamanda Kaz Ayaklarını Derinleştiren Faktörler Neler?Bazıları 35 yaşına geldiğinde neden hala 25 yaşında gibi gösterir de, bazıları 40’ına merdiven dayadığını açık açık ilan eder. Erken yaşlanan cildin ilk belirtileri, gözlerin çevresindeki koyu halkalar, göz kenarında, dudak çevresinde ve alındaki ince çizgilerdir. Parlayan ciltler sönükleşir, yorgunluk izleri daha hızlı kendini gösterir. Bu kozmetik sorun, bol su içerek, vitamin açısından zengin yiyecekler yiyerek ve ölmez otu, hyaluronik asit, retinol gibi yaşlanma karşıtı bileşenler içeren topikal kremler kullanarak hızla Yaşların Başındaysanız!Cilt ve organlarımız sadece saat gece arası kendini yeniler. Bu yüzden iyi uyumak, dünyaya ilk gözlerimizi açtığımız andan itibaren güneş hasarından kaçınmak, korunmak gerekir. Çok fazla korunmadan güneşe maruz kalırsanız 20’li yaşların başında bile erken yaşlanma belirtileri sık cildinizin rengini değerlendirmeniz hem cilt sağlığı hem genel sağlık için büyük önem taşır. Cildinizi donuk ve solmuş olarak algılıyorsanız bu sadece erken yaşlanmaya değil, organlarınızda da bir sorun olduğuna işaret açısından zengin gıdalar, hasarı durdurmaya veya tersine çevirmeye yardımcı Yaşlanmayı Tersine Çevirmek MümkünAyrıca tüm erken yaşlanma belirtileri yüzünüzde kendini göstermez. İyi uyumamak, sigara içmek, yağlı yemek, işlenmiş gıdalar ve yeterince temiz hava almamak gibi bir dizi faktör kollarınızın arkasında ve bel kısmında yağlanmaya, ellerde kurumaya yol beslenerek atardamarlarınızı mükemmel tutmak, doymuş yağları düşük, omega-3'leri yüksek bir diyet yapmak ve tabii yaşlanma karşıtı krem kullanmaya erken yaşlarda başlamak yaşlanma belirtileri nelerdir?-Güneş lekeleri. Güneşe maruz kalmanın neden olduğu bu lekeler mikro boyutta ya da daha görünür ve dekolte bilgesinde gözeneklerin gözle görülür boyutta veya kaşıntılı cilt-Kırışıklıklar veya sarkma-Saç kaybıGenç, güzel bir cilt tesadüfen oluşmaz. Anne babanız ne tür bir cilde sahip olursa olsun, genleriniz denklemin sadece küçük bir parçasıdır. Yıllar geçtikçe yaşlanma belirtileri vücudunuzu etkilemeye başlar ve cildiniz de bir istisna değildir. Neyse ki, yaşlanma sürecini yavaşlatmanın ve cildinizin zarar görmesini önlemenin kolay yolları var. Bunlar DNA'nızın aksine kolayca kontrol edebileceğiniz faktörlerdir., Hyaluronik asit ampul gibi özel bileşenli ürünleri kullanarak genç bir cilde doğru ilk adımı Ölmez Otu OlsunA vitamini türevleri ölmez otu yağı ve retinol gibi kırışıklıklar, yaşlılık lekeleri ve akne ile mücadelede büyük bir müttefiktir. Hyaluronik asit vitamin ve retinol, daha sağlıklı, genç görünen cildi pul pul dökmek ve ortaya çıkarmak için hücresel yenilenmeyi hızlandırır. Başta cildiniz bu özel bileşenlere tepki verse de pes etmemeli, sonuçların belirginleşmesi için en az dört hafta zaman cildinize karşı nazik olun. Her gün temiz cilde hyaluronik asit serum, hyaluronik asit krem, ölmez otu ile formüle edilmiş bileşenleri uygulayarak başlayın zamanla rutininizi maskelerle Yaşlanmanın Esas Suçlusu GüneşUV ışınları DNA hücrelerine zarar verir ve cilt kanseri riskinizi artırır. UV ışınları ayrıca cildinizdeki kolajeni bozabilir ve bu da erken yaşlanma belirtilerine neden olabilir. Bulutlu bir günde bile güneş tatile çıkmadığı için her zaman güneş kremi sürmeyi unutmayın. Bunu bir alışkanlık haline getirin ve dışarı çıkmadan önce güneş koruma faktörü SPF 30 içeren kremlerinizi vücudunuzun işlevini yerine getirebilmesi için her gün ortalama en az 1,5 litre suya ihtiyacı varsa, cildinizin de taze ve sağlıklı kalabilmesi için de neme ihtiyacı vardır. Özellikle güneşe maruz kalan bölgelere cilt tipiniz için özel olarak tasarlanmış, mümkünse yenileyici özellikler barındıran ölmez otlu bir nemlendirici Öğününüzü Planlayın, Sağlıklı BesleninYağ asitleri ve antioksidanlar açısından zengin besinler tüketerek günlük vitamin ve mineral ihtiyacınızı aldığınızdan emin olun. Bol miktarda parlak meyve, yeşil sebze ve somon gibi yağlı balıklar yiyin. Yağlı veya şekerli yiyeceklerden kaçının veya azaltın. Diyetinizin kalitesi ilk olarak cildinize Geçin!Egzersiz yapmak hem vücudunuz hem de cildiniz için faydalıdır. Fiziksel aktivite aynı zamanda kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak, uyku kalitenizi artıracak ve stres seviyenizi Mental Olarak da Rahatlatın!Stres, cildinizin daha hızlı yaşlanmasına katkıda bulunabilir. Meditasyon ve masaj gibi birkaç rahatlama yöntemi, stresi önlemenize ve stresle savaşmanıza yardımcı Ürünlerinizi Dikkatli Seçin!Güzellik ürünlerinizi özellikle cildinizi temizlemek ve nemlendirmek için kullandıklarınızı çok dikkatli seçin. Cilt tipinize uygun olanları bulmak için L’Occitane güzellik danışmanınızdan genç görünen bir cilt elde etmenize yardımcı olmasını yaşların sonunda belirmeye başlayan ilk yaşlanma işaretlerini görmezden gelmeyin. Ağız ve göz çevresindeki çizgiler, mimik çizgilerine karşı hangi bakım kremlerini kullanabileceğinizi keşfedin... 20’li yaşlardan itibaren cilt bakımına özen gösterildiğinde, ilerleyen yaşlarda oluşabilecek yaşlanma belirtilerine engel olmak açısından oldukça önemli. Aynı zamanda bu yaşlarda başlayan çeşitli cilt problemlerinin de önüne geçmek için doğru içeriklere sahip cilt bakım ürünleri kullanmak şart. Peki 20’li yaşlardan itibaren hangi içerikleri kullanmak doğrudur, hangi içerikler cildinin ilerleyen yıllarda da sağlıklı görünmesine destek olur? Bu soruların cevapları yazımızın devamında saklı! 1. C vitamini Parlaklık ve pürüzsüzlük denildiğinde akla ilk gelen içeriklerden biri tabii ki C vitamini! Pigmentasyon, eşit olmayan cilt tonu ve solgun, yorgun cilt görünümü ile mücadeleye yardımcı olmak için ideal seçeneklerdendir. Aynı zamanda kuvvetli bir antioksidandır. Bu, cildin hasarlı cilt hücrelerini onarmaya ve gençleştirmesine yardımcı olmak için mükemmel olduğu anlamına gelir. İyileştirici bir bileşendir ve düzenli kullanıldığında ciltteki koyu lekelerin azalmasına da yardımcı birlikte, çok güçlü bir bileşendir, bu nedenle özellikle hassas cilde sahip olanlar dikkatli şekilde kullanmalıdır. Ayrıca cildin hassas olmasa bile her zaman güneş koruyucu kremlerle beraber kullanmak oldukça önemlidir. Çeşitli ürünlerde bu bileşenin farklı konsantrasyonları vardır, bu nedenle her zaman küçük konsantrasyona sahip ürünlerle bakım rutinine dahil etmeli ve alerjin olup olmadığından ya da herhangi bir reaksiyon oluşup oluşmadığından emin olmak için önce kolunda denemeni vitamini içeren ürün önerilerimiz C vitamini içeren ürünler arasından sana önerilerimizden ilki, Garnier C Vitamini Parlaklık Verici Kağıt Yüz Maskesi. C vitamini ve Hyalüronik Asit içeren formülü ile cildimize yoğun nem sağlarken solgun ciltlere sağlıklı bir görünüm veriyor. Aynı zamanda 15 dakikada cilt tonunun anında daha parlak ve pürüzsüz görünmesini diğer önerimiz ise Garnier C Vitamini Ampul Kağıt Yüz Maskesi. Ananas özü ve Vitamin Cg içeren formülü ile 5 dakika içinde solgun cilt görünümünü gözle görülür bir şekilde azaltıyor, cilde parlaklık ve aydınlık bir etki veriyor. Ürünü burada inceleyebilirsin 2. Hyalüronik Asit Birkaç dönemdir popülerliğini sürdüren ve sihirli bir bileşen olarak da bilinen Hyalüronik Asit, kendi ağırlığının katına kadar su tutma kapasitesine sahip. Cildimize nem desteği sağlamak konusunda oldukça başarılı ve bu nem desteğini sağlamanın da oldukça hızlı bir yolu. Bu yüzden birçok nemlendiriciye ve hatta yaşlanma belirtilerine engel olan ürünlerde de bulunur, çünkü cilde verdiği nem ile dolgunluk kazandırmaya yardımcı olarak ince çizgilerin görünümünü azaltır. 20’li yaşlarda, cildindeki eksik olan nemi sağlamaya ve cildinin elastikiyetini, sağlıklı görünümünü ilerleyen yaşlarda da korumana yardımcı asit içeren ürün önerilerimiz Hyalüronik asit içeren ürünler arasında bizim favorilerimizden biri Garnier Hyaluronik Aloe serisi! Adından da anlaşıldığı gibi Hyalüronik Asit ve Aloe Vera içeren formülü ile cildimizi nemlendirirken dolgunlaştırıyor. Temizleme jeli, yüz yıkama köpüğü, jel ve krem formda iki nemlendirici, tonik ve bir de kağıt yüz maskesi içeren bu seri, özellikle 20’li yaşlarda olanlar için ideal Salisilik Asit Salisilik asit, gözeneklerimize derinlemesine nüfuz etme gücüyle bilinen bir asittir. Aynı zamanda anti-bakteriyel işlevlere sahiptir. Cildin kirlerden ve ölü cilt hücrelerinden kurtulmasını sağlamak için cilt bakımına dahil edilebilir. Aynı zamanda akneye eğilimli ciltlerde, akne görünümünün azalmasına yardımcı olma özelliği de kullanılan ürünlerin içerisindeki konsantrasyonuna oldukça dikkat edilmelidir. Yüksek salisilik asit konsantrasyonuna sahip ürünleri, özellikle hassas cilde sahip olanlar tercih etmemeliler. Ancak düşük konsantrasyona sahip ürünler ciltte yüksek peeling etkisi göstermek, soymaz. Bununla beraber, salisilik asit içeren ürünlerle beraber güneş koruyucu krem kullanımına da önem vermeni asit içeren ürün önerilerimiz Salisilik asit içeren ürünler arasında en sevdiğimiz ürünlerden biri La Roche-Posay Effaclar Peeling Etkili Serum! Yağlı ve akneye eğilimli ciltlerin kullanımına uygun bu serum, cilt kusurlarına etki ediyor. % Glikolik Asit, % Salisilik Asit ve LHA içeren formülü ile cilt kusurları ve lekelerin görünümünü azaltıyor. Niacinamide ve La Roche-Posay termal suyu içeren formülü ile de yatıştırıcı etki sağlıyor. La Roche-Posay Effaclar Jel ile temizlediğin cildine, akşam bakım rutininde uygulayabilirsin. Sonrasında gündüz bakım rutininde güneş koruyucu krem kullanmayı ise unutmamalısın. Önerilen cilt bakım rutini Genetiğe ve yaşam tarzına bağlı olarak kişiden kişiye farklılık gösterse de, yaşlanmanın ilk belirtilerini farkedeceğiniz zaman 20’li yaşlardır. Önlem almaya o yaşlarda başlarsanız, kırışıklık ve çizgilerle de daha geç tanışırsınız. Gün geçmiyor ki cilt bakımı konusunda yeni bilgiler keşfetmeyelim. Ünlü makyaj artistleri, dermatologlar ve cilt bakım uzmanlarından kaptığımız en temel güzellik sırlarını şimdi sizlerle paylaşıyoruz. 1 Avokado maskesi YAPIN Ünlü Dermatolog Whitney Bowe, avokado ve bal ile yapılan maskeyi öneriyor. Kırışıklıkları azaltmak, kuru ve pul pul olmuş cildi nemlendirmek için avokado ve balı karıştırıp, yüzünüze uygulayın. 10 dakika bekletip yıkayın. Haftada birkaç kere uygulayabilirsiniz. 2 Düzenli peeling YAPIN Cildi düzenli arındırmak, parlak ve sağlıklı cilt için en temel ve en gerekli bakımdır. Böylece siyah nokta ve sivilce gibi problemlerden de uzak durmuş olursunuz. Kahverengi toz şeker ve balı karıştırıp, yüzünüze dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın ve cildinizi suyla temizleyin. Bu doğal peeling cildi arındırır, nemlendirir ve besler. HABERE TIKLAYIN PEELING NEDİR? NEDEN GEREKLİDİR VE EN İYİ PEELING ÜRÜNLERİ NELERDİR? 3 Süt tozu BAKIMI Geceleri uyumadan önce küveti doldurup sıcak suyun içine biraz süt tozu karıştırırsınız, sütteki laktik asit cildinizi yumuşatır ve pürüzsüz yapar. Sabahları ise süt tozunu su ile karıştırıp macun haline getirip yüzünüze maske gibi uygulayabilirsiniz. Maskeyi kurumaya bırakın ve kuruduktan sonra temizleyin. Cildiniz bebek teni gibi yumuşacık olur. 4 SPF’li nemlendirici KULLANIN Yaz ve kış dışarı çıkarken cildinize güneş koruma faktörlü bir nemlendirici sürün. İster makyaj altına ister tek başına. Cildinizin lekesiz ve pürüzsüz olmasını ancak güneş ışınlarından koruyarak elde edebilirsiniz. Ve bu güneş ışınları sadece yazın değil, kışın da cildimize ulaşır. Shiseido Urban Environment UV Protection Cream SPF50, cildi zararlı UV ışınlarından, ışık ortamı radikallerinden ve şehrin hava kirliliğinden koruyan günlük savunma kremidir. Hem günlük nemlendirici, hem de güneş koruyucu görevi yapar. Makyaj altına da kullanılabilir. HABERE TIKLAYIN HER MEVSİM MAKYAJ ALTINA GÜNEŞ KORUMASI KULLANMALI MIYIM? 5 Yüz masajı YAPIN Cildinize makyaj yapmadan önce parmaklarınızla biraz masaj yapın. Bu kan dolaşımını teşvik eder ve cildinize canlılık katar. Özellikle kuru ve kuruya dönük ciltler bunu makyaj öncesi sürekli yapmalılar. Makyajları daha güzel görünür. 6 Temizlik ve nemlendirme İHMAL ETMEYİN Makyaj yapsanız da yapmasanız da cildinizi her akşam yatmadan önce güzelce temizlemelisiniz. Çünkü sağlıklı ve güzel görünen bir cildin ilk koşulu, iyi bir temizliktir. Temizlikten sonra da cildinizin doğal nem bariyerini korumak için nemlendirmeyi unutmayın. HABERE TIKLAYIN YÜZ TEMİZLEYİCİLER ARASINDAKİ FARKLAR NELER? HANGİSİ SİZE UYGUN? 7 Boyun ihmale GELMEZ 8 Göz kremine yatırım YAPIN 9 Serum KULLANIN Serumlar değişik minareller, vitaminler ve hücre yenileyici içeriklere sahiptir. Stres, yorgunluk, güneş, yaşlanma gibi sebeplerle hırpalanan cildi içeriden takviye ederek daha sağlıklı görünmesine yardım eder. Çünkü cildin dermal tabakasına kadar inerler. Serum kullandığınız sürece hücreler gerekli takviyeyi aldığından cildiniz eskisine göre daha sağlıklı olur, daha az kırışır, daha az sarkar, daha az lekelenir. Serum, stres ve kötü beslenmeye direnen hücrelere güç verir. HABERE TIKLAYIN SERUM NEDİR? KİM, NASIL KULLANMALIDIR? 11 Bol su İÇİN Elbette bu bir klasik… “Günde en az 2 litre” diyor uzmanlar. Bunu başarabilirseniz, ciltteki etkisini anında görebilmeniz mümkün. Cilt gerginleşiyor, eskisine göre daha az kuruyor. Su içmekte zorlanan gruptaysanız, suyunuza limon, zencefil ya da nane yaprağıyla aroma katabilirsiniz. 12 Sigaraya HAYIR! Sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsanız, sigara kullanımına son verin. Bu zararlı alışkanlık, cildin nem dengesini alt üst ediyor ve derin kırışıklıklar oluşmasına yol açıyor. 13 En az 7 saat uyku UYUYUN Güzel bir cilt, sağlıklı beslenme ve zararlı alışkanlıklardan uzak durmanın yanı sıra yeterince uykuya da gereksinim duyuyor. En azından 25 yaşın üzerindekiler için... Hafta içi üç-dört saatlik uykuyla yetinip, hafta sonu akşama kadar uyumak yeterli olmayacaktır. Uzmanlar, en az 7 saatlik bir uykunun sağlıklı olduğunu belirtiyor. 14 Sağlıksız beslenmeye HAYIR! Fast-food ve tatlılar belki herkeste sivilceye neden olmuyor ama cildin mat ve yorgun görünmesinde etkili oluyor. Cildinizin gerçek anlamda sağlıkla ışıldamasını istiyorsanız, taze besinlerle beslenmeli ve vitamin almalısınız. 15 Yaşınıza göre ürün KULLANIN 30’lu yaşlarda muhtemelen 20’lerinizde kullandığınız cilt bakım ürünlerini kullanmıyorsunuz. 20’li yaşlarda da 40’lı yaşların bakım ürünlerini kullanmamalısınız. Yaşınıza uygun cilt bakım ürünleri kullanırsanız etkili sonuç alırsınız.

20 li yaşlarda kırışıklık kremi